Alternativa kupovnim krem namazima, sa tri sastojka i bez šećera.
Potrebno
- 250 g tahinija
- 2 kašike kakaa
- 3 kašike meda, ili više po ukusu
- prstohvat soli
Priprema
- Tahini kratko promešajte u tegli — ulje se prirodno izdvaja i treba ga vratiti u masu.
- Umešajte kakao, med i so dok smesa ne postane sjajna i ujednačena.
- Ako je pregusta, dodajte kašiku mlakog mleka ili malo blagog ulja.
- Čuvajte u tegli na sobnoj temperaturi i mažite na tost, palačinke ili kifle.